Дарявам ви с една от любимите ми рецепти тествана в няколко държави. Спасявала ме е от това да пия кафето си с мляко, което съдържа олио и захар. Щастлива съм, че съм такъв експериментатор и не се примирявам с нещата. А, ето и решението на проблемите ви с прясното мляко или растителните млека, които не са чак толкова добра идея в повечето случаи или пък не може да намерите изпитаните марки на мястото където сте.
Само три съставки, без добавки и с издръжливост не повече от 2-3 дни. Това наистина е една много изчистена рецепта подходяща за честа употреба. Бадемово мляко готово за минути. Изключително по състав и с натурален вкус. Без захар, олио, синтетични витамини, добавки, сол и какви ли не подобрители на качеството, но не и на здравето ни. Лесно за приготвяне навсякъде където сте, дори и на път. Този чист вариант е чудесен при проблемна кожа, наднормено тегло (да, ако искате да отслабнете е хубаво да приемате изчистени, натурални храни), други заболявания (като заместител на всички други млека) и подходящо за деца (освен, ако нямате алергия или непоносимост към състава). Вижте рецептата и не забравяйте да ми изпратите отзиви.
Бадемово мляко за красива кожа:
БЕЗ ЗАХАР
БЕЗ СОЛ
БЕЗ ОЛИО
БЕЗ ПОДСЛАДИТЕЛИ
БЕЗ СИНТЕТИЧНИ ВИТАМИНИ
Рецепта:
Пречистена вода/ минерална или изворна;
2 шепи киснати бадеми (бълг. по възможност);
2 капки ванилия или на върха на ч.л. ванилия на прах.
Всичко слагаме в блендер. Когато сме готови прецеждаме през марля, ситна цедка или торбичка за ядкови млека. Прибираме го в хладилника.
И сме готови! Едно чисто по състав и качество бадемово мляко за всяка възраст.
Съвети и Идеи:
*След изцеждането остава голямо количество от смлените бадеми. Хубаво е веднага да им намерим подходяща рецепта, за да не ги изхвърляме. Например: сурови бонбони, смути, сурова торта, да ги добавим в салата.
*Бадемовото мляко може да бъде затоплено с машина за еспресо, става страхотно. Поръсете с канела, придружено с два сурови бонбона и сте на здравословен и изискан брънч или следобедна закуска.
Тази рецепта е бижу, затова предайте нататък. Благодаря!
